quinta-feira, maio 26, 2011


Quadro Fluminense com passo a passo (TENTANDO)

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Oi amadas do meu coração...
Eu voltei..e agora pra ficar..porque aqui..aqui é o meu lugar...de PC novo e alegre demais!!!!!
Bom gente aqui ainda contínua a greve dos ônibus, estou ficando sem material pois a cidade está praticamente parada...
É mas como prometido segue uma arte novinha que saiu agora do forno
Tentei fazer um pap para vocês verem maridex executando sua arte..
Vamos lá..

Materiais que eu Uso e Recomendo - sem parceria sniff rsrsrsr!!!

1 placa de MDF com 45X62 cm
EVA Rabber nas cores: Verde, vermelho e branco
Lixa para madeira
Molde do emblema (figura retirada da internet)
Tinta PVA branco
Pincel Condor nº 18 e nº 12 (retoques)
Rolinho de espuma
Cola Brasclopast (adesivo de contato)
Cola Tekbond (retoques)


Corte a placa de MDF no tamanho desejado e lixe as bordas para retirar as rebarbas


 Pinte com tinta PVA branca até obter a cobertura desejada - mais ou menos 3 demãos


Coloque uma bordinha de 2 cm de espessura de EVA verde, utilizamos o adesivo de contato para a colagem


Passe a figura do emblema para o EVA nas cores correspondentes, utilizando um palito de churrasco para não marcar

Deve ficar assim!!!


Para dar acabamento colocamos uma bordinha verde de 2 cm em todo emblema, separamos também a parte de cima  onde será colado o nome. Nas duas partes laterais ao emblema utilizaremos pedaços de EVA vermelho para fazermos um craquelado.


Com o craquelado fica bem visível o fundo branco pintado anteriormente.


O quadro está pronto!!!

Esta postagem faz parte do Mosaico da Rê..clica aqui e veja mais coisas lindas


***Beijos, saúde e sucesso****


Selinhos

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Bom dia..

 Esse mimo fofo ganhei da Ro.. do blog lindo de viver Artesarô  eu recomendo!!!




Essa outra fofura foi mimo da minha dinda Gi Arteirinha
Eu indico a todas que quiserem levar esse mimo para o cantinho de vocês...

Obrigada meninas pelo carinho
Amei
Beijosss

terça-feira, maio 24, 2011


Resultado da Promoção Arteiras Unidas e Cheirosas

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Olá meninas do meu coração..
Sentiram minha falta? Espero que sim..estou sem PC, sem ir ao serviço (greve dos motoristas de ônibus) e sem tempo de sair de casa..
Para dar uma explicação a vocês estou aqui numa lan house (eita coisa esquisita  rsrsr) 
No momento estou aproveitando para fazer algumas encomendas pendentes..depois mostro tudinho...

Gostaria de agradecer a todas seguidoras que participaram do sorteio, e dizer que o próximo sorteio será para comemorar meu aniversário em junho..ainda estamos bolando algo bacana..depois faço a divulgação!!!

Aqui vai link do sorteio 
http://www.sorteador.com.br/arquivo.php?consulta=14602
 Sei..sei agora vamos ao resultado
 A GANHADORA FOI....

ADRIANA BORGES 
SÃO JOSÉ DOS CAMPOS-SP
BLOG
http://agapeartesecia.blogspot.com/

Parabéns querida..

Amanhã se tudo voltar ao normal prometo fazer minhas visitas e postar novas artes para vcs!!!
***Beijos, saúde e sucesso***

terça-feira, maio 17, 2011


Artes do final de semana

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Bom dia!!!
O final de semana foi maravilhoso...curtimos a família e também botamos a cachola para trabalhar..e o resultado foram essa coisinhas fofas que mostro agora para vocês...

Boneca debutante (topo de bolo)

Fiz para mamys presentear minha prima Nayara..

Caixa porta retrato e porta álbum



Encomenda da cliente Patrícia, sou suspeita em falar, mas maridex arrasou!!!

Quadro personalizado


Adoro esses quadros são lindos e muito decorativos..mais uma encomenda do nosso cliente Júnior..

***Beijos, saúde e sucesso***

segunda-feira, maio 16, 2011


Dieta Coletiva 20ª semana - Alimentos funcionais

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Bom Dia!!!
Como falei para vocês estou tentando manter uma dieta mais equilibrada e procurando na medida do possível conhecer novos produtos como também entender um pouquinho sobre alimentação. 
O tema escolhido para essa segunda feira foi Alimentos funcionais.. assistindo o Jornal Hoje vi uma matéria sobre esse assunto e resolvi procurar para entender melhor..então vem cá aprender comigo!!!


Os alimentos funcionais ou nutracêuticos são aqueles que colaboram para melhorar o metabolismo e prevenir problemas de saúde. Abaixo segue uma lista com os principais e onde podemos encontrar.


Betacaroteno
O que faz: Ajuda a diminuir o risco de câncer.
Como age: Quando ingerimos gorduras e proteínas, o betacaroteno se converte em vitamina A, protegendo as células do envelhecimento.
Onde encontrar: Abóbora, cenoura, mamão, manga, damasco, espinafre, couve.

Isoflavonas
O que fazem: Atenuam os sintomas da menopausa.
Como agem: Por ter uma estrutura química semelhante ao estrógeno (hormônio feminino), alivia os efeitos de calor e cansaço da menopausa e da tensão pré-menstrual.
Onde encontrar: Soja e seus derivados.
Licopeno
O que faz: Está relacionado à diminuição do risco de câncer de próstata.
Como age: Evita e repara os danos dos radicais livres que alteram o DNA das células e desencadeiam o câncer.
Onde encontrar: Tomate e seus derivados, além de beterraba e pimentão.
Ômega 3
O que faz: Diminui o risco de doenças cardiovasculares.
Como age: Reduz os níveis de triglicerídeos e do colesterol total do sangue, sem acumulá-lo nos vaso sanguíneos do coração.
Onde encontrar: Peixes de água fria, como salmão e truta, e óleo de peixes.

Flavonóides
O que fazem: Diminuem o risco de câncer e atuam como antiinflamatórios.
Como agem: Anulam a dioxina, substância altamente tóxica usada em agrotóxicos.
Onde encontrar: Suco natural de uva e vinho tinto, além de alimentos como café, chá verde, chocolate e própolis.

Probióticos
O que fazem: São microorganismos vivos que ajudam no equilíbrio da flora intestinal.
Como agem: Impedem que bactérias e outros microrganismos patogênicos se proliferem no intestino.
Onde encontrar: Iogurtes e leite fermentado.

Fonte: http://super.abril.com.br/superarquivo/2007/conteudo_503361.shtml



quarta-feira, maio 11, 2011


Cadernetas decoradas - encomenda relâmpago

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Olá queridas...
Mostro para vocês mais uma encomenda relâmpago para a escola dos filhotes... São 17 cadernetas decoradas que presentearam as mães dos alunos do Infantil II da professora Lélia... A festinha da escola será essa sexta feira.. O que vocês acham as mamães vão gostar???
















***Beijos, saúde e sucesso***

terça-feira, maio 10, 2011


Placa de maternidade

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Olá queirdas..
Graças a Deus os ventos das encomendas estão soprando forte lá em casa..e sempre fico muito muito feliz!!!Adoro ver minhas peças prontas e fico mais feliz ainda em ver a alegria no rosto dos meus clientes..
Essa plaquinha fiz para minha querida amiga/irmã/secretária Marise.. depois das lembranças do baby chá mostradas AQUI, chegou a vez de fazermos a plaquinha da porta da maternidade..espiem só!!!

Na embalagem pronta para alegrar a mamãe Marise!!!
***Beijos, saúde e sucesso***

segunda-feira, maio 09, 2011


Dupla de caixas para o Dia das Mães!!!

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Boa dia queridas...
Como fomos de dia das mães? Espero que tenha corrido tudo bem e que essa magia de amor, carinho e estar junto que essa data representa possa nos acompanhar todo o resto das nossas vidas...
Hoje venho mostrar uma dupla de caixas.. Sinceramente maridex arrasou, claro que sou suspeita em falar...vejam só..
Porta Jóia
Mais uma encomenda do nosso cliente Júnior..eita cliente bom...ele queria algo especial para alegrar sua querida mãe..então a peça foi essa aí..não ficou um charme? Desculpem a qualidade da foto, mas tive que tirar a noite!!!




Nosso cliente é tão fofo que quis presentear a sogra também..olha só que caixa mais cute...adorei..


E aí meu marido não é um show???
***Beijos, saúde e sucesso***

Dieta Coletiva 19ª semana

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Meninas..

Agora estou firme na dieta..por conta dessa minha vontade de manter uma vida mais saudável..venho experimentando alguns produtos indicados pelas meninas da dieta coletiva..o produto da semana foi o queijo cottage..e não é que o Atalla do Medida Certa tb falou sobre isso..espia só...

Popular nos Estados Unidos, o queijo cottage também vem ganhando popularidade no Brasil. Sua fórmula consiste basicamente em grãos de coalhada, imersos em uma mistura de creme e sal. Por ter baixa caloria, pode vir acompanhando frutas, saladas e pães.
Além de sua baixa caloria, o cottage contém em sua fórmula a proteína whey protein, que é rica do aminoácido BCAA. De fácil absorção, esse aminoácido ajuda a reduzir a gordura e evitar a perda muscular. O queijo torna-se assim uma excelente opção para quem precisa controlar o colesterol alto.
Na hora da compra do cottage é preciso ficar atento à sua composição. Existem dois tipos deste queijo. O que é feito com leite desnatado e com o semidesnatado. O que contém menos caloria é o primeiro. O feito com leite sem nata contém apenas 1 grama de gordura para 100 gramas. Já o semidesnatado apresenta 2 gramas de gorduras totais.
Vamos experimentar os benefícos desse queijo??
Segue uma receita para vocês

Patê light de queijo cottage com tomate


  • ·         250 g de queijo cottage (pote pequeno)
  • ·         2 tomates (sem sementes)
  • ·         1/4 cebola pequena
  • ·         Tempero a gosto ( orégano, salsa desidratada)


·         Modo de Preparo
  1. Corte os tomates (retire as sementes) em cubos bem pequenos
  2. Misture os tomates e o queijo cottage numa vasilha
  3. Rale a cebola no ralador mais fino, para que fique imperceptível
  4. Depois misture aos poucos a cebola no cottage com tomate até ficar com o paladar de seu agrado
  5. Acrescente os temperos a gosto.
Fica muito bom servir com biscoito de sal ou torradas.

***Beijos, saúde e sucesso**

domingo, maio 08, 2011


Feliz Dia das mães!!!

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Oi meninas..
Para começar o nosso dia de forma mais alegre segue um pequeno testo para nos divertir rsrsrsrs
Treinamento para as futuras mamães
1 - Vestindo a roupinha
Compre um polvo vivo de bom tamanho. Vá vestindo a criatura,sem machucá-la, nesta ordem: fraldas, blusinha, macaquinho,casaquinho, sapatinhos e touquinha. Converse com o polvo bem baixinho enquanto o veste. Não é permitido amarrar os tentáculos.
Tempo de execução da tarefa: uma manhã inteira.
2 - Tomando sopinha
Faça um buraquinho num melão, pendure o melão no teto com um barbante comprido e balance-o vigorosamente. Agora tente enfiar a colherinha com a sopa no buraquinho. Levante a mão mantendo a colher cheia e aproxime-a do melão como se a colher fosse um aviãozinho. Não é permitido gritar. Insista até ter enfiado pelo menos metade da sopa pelo buraquinho. Limpe: o melão, o chão, paredes, o teto e os móveis à volta.
Tempo para execução da tarefa: uma tarde inteira.
3 - Passeando na pracinha
Vá para a pracinha mais próxima e sente-se em um dos bancos. Levante-se, agache-se e pegue uma bituca de cigarro. Atire longe a bituca, dizendo com firmeza: NÃO! Sente-se outra vez. Levante-se, agache-se e pegue um palito de picolé sujo. Atire longe o palito, dizendo com firmeza: NÃO! Sente-se outra vez. Levante-se, agache-se e pegue um papel de bala. Atire longe o papel de bala, dizendo com firmeza: NÃO! Sente-se outra vez. Faça isso com todas as porcarias que encontrar no chão da pracinha. Os mais rígidos em matéria de educação deverão levar apressadamente cada porcaria encontrada à lixeira mais próxima antes de se sentar.
Tempo para execução: o dia inteiro.
4 - Passando a noite com o bebê
Pegue um saco de arroz de 5 Kg e passeie pela casa com ele no colo das 20 às 21 horas. Deite o saco de arroz. Às 22:00 pegue novamente o saco e passeie com ele até as 23:00. Deite o saco e vá se deitar. Levante à 1:30 e passeie com o saco até 2:00. Deite o saco e você. Levante às 2:15 e vá ver a sessão corujão porque não consegue mais pegar no sono. Deite às 3:00. Levante às 3:30, pegue o saco de arroz e passeie com ele até as 4:15. Deitem-se os dois (cuidado para não usar o saco como travesseiro). Levante às 6:00 e pratique o exercício de alimentar o melão. É permitido chorar.
Frequência: pelo menos 7 vezes por semana.
5 - Outras considerações importantes:
- Repita tudo o que disser pelo menos cinco vezes.
- Repita a palavra NÃO a cada 6 minutos, fazendo o gesto com o dedo indicador.
- Destaque uma parcela significativa do seu orçamento e não ouse tocar nela; destina-se ao leite em pó, às frutinhas, às fraldas, aos brinquedos, às roupinhas...
- Não transe, não vá ao cinema, não beba, não saia com amigos.
- Faça os exercícios durante uma semana, descanse um dia e recomece. Faça então durante duas semanas, descanse um dia e recomece. Vá progressivamente aumentando o número de semanas até o infinito.
- Nem cogite enlouquecer.
Fiz esse treinamento e o resultado foi esse aqui...





Feliz dia das mães!!
**Beijos, saúde e sucesso***

sexta-feira, maio 06, 2011


Mais uma caricatura

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Olá queridas...
E a onda de fazer caricatura de jogador não terminou, depois do Ronaldinho Gaúcho que mostrei aqui,  Venho mostrar para vocês a nova peça criada pela KK art’s..o nosso Rogério Ceni..fizemos uma homenagem ao goleiro do São Paulo pelo gol número 100 (marca histórica para um goleiro goleador) essa foi mais uma encomenda do nosso cliente Júnior...eu sempre fico com o pé atrás quando recebemos encomendas desse tipo, mas graças a Deus o cliente gostou do resultado. E vocês aprovam???



***Beijos, saúde e sucesso***

quinta-feira, maio 05, 2011


Painel Dia das Mães!!!

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Olá queridas...

O dia das mães está chegando e esse ano tive o enorme prazer em receber uma encomenda muito especial, a professora do filhote mais velho solicitou minha ajuda para a confecção do painel da sala para este ano, é claro que não pude dizer não! Ela queria algo bonito  e que representasse  A Mão de Mãe (tema desse ano) e fui procurar na net e achei esse painel lindo de viver no blog Arte ou Artesanato..

Mostrei a ela e o aceite foi imediato...e o resultado é esse aqui de baixo....diga se não ficou fofo demais!!!




Já montado lá na escola ficou assim!!

***Beijos, saúde e sucesso***



segunda-feira, maio 02, 2011


Dieta Coletiva - 18º post RECOMEÇO

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Oi amadas!!!!
Hoje estou FELIZ....o final de semana foi maravilhoso...cinema e praia com filhotes...
Utilizei esse dia para pensar e analisar a vida...Acordei com todo gás!!! Vontade de trabalhar..vontade de viver e vontade de seguir a dieta de forma real..sem burlar..sem colocar culpa no marido....cuidar de mim!!

O quadro medida certa do Fantástico tem me inspirado bastante...deixo aqui algumas dicas retiradas do blog Medida Certa 



-Comer de 3 em 3 horas.
-Tomar no mínimo 2 litros de água por dia. Não ingerir líquidos durante a refeição.
-Comer devagar,levar  no mínimo de 15 a 20 minutos em uma refeição. A porção da proteína ( carne , peixe ou frango) deve ser do tamanho da palma de sua mão.
-Evitar gorduras, frituras e doces.
- Comer 3 frutas por dia, de preferência de tipos diferentes.
-Lembrar que a maçã aumenta o apetite, e a banana é boa pra ser consumida antes do exercício físico.
-Não jantar antes de dormir, fazer a última refeição pelo menos 3 horas antes de se deitar
-Usar pratos menores, de tamanho tradicional, e só colocar a quantidade de comida que couber dentro da borda interna do prato. Não vale fazer “montinho”!
-Ah…adorei a dica de tomar um caldinho de legumes ou de feijão antes de tudo, até da salada! Você vai ver como vai te ajudar a comer menos, vai te saciar mais rápido!
***Beijos, saúde e sucesso***